Conseguir Glúteos de Infarto Curso Online. ¿Sabias que existe una rutina muy efectiva que logra aumentar y tonificar tus glúteos en corto tiempo?

Con el MasterClass GLUTEOS DE INFARTO aprenderás a fortalecer y levantar tus glúteos para que luzcas un derrier que se robe las miradas.

Curso de un sólo pago, al que tendrás acceso inmediato, desde cualquier dispositivo, a cualquier hora del día, los 7 días de la semana. También tendrás derecho a todas las actualizaciones futuras sin ningún cargo adicional.


Conseguir Glúteos de Infarto Curso Online ¿Qué vas a lograr?

  • Aprenderás todos los ejercicios que necesitas para conseguir unos glúteos de infarto.
  • Conseguirás una mejor postura.
  • Aprenderás a fortalecer y levantar los glúteos.
  • Conocerás el sistema de entrenamiento que está revolucionando en el mundo del fitness.
  • Conseguirás un entrenamiento especializado en glúteos con ejercicios de cúbito dorsal, cúbito abdominal, verticales, con aperturas y de cuatro puntas.
  • Contarás con un plan de entrenamiento eficaz.
  • Entrenar requiere de una alimentación saludable y es lo que aprenderás con los distintos tips que te brindamos.
  • Tendrás una rutina efectiva para fortalecer una de las zonas más importantes del cuerpo.
  • Aprenderás a establecer una rutina efectiva sin lesionarte.
  • Conocerás al glúteo mayor, al glúteo medio y al glúteo menor.
  • Tendrás a la mano las claves exactas para mejorar el aspecto de tus glúteos.
  • Si quieres mayor volumen y densidad en tus glúteos, estás en el programa correcto.
  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
Conseguir Glúteos de Infarto Curso Online

Conseguir Glúteos de Infarto Curso Online ¿Cómo lo voy a lograr?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

  • Video 1: Bienvenida al programa glúteos de infarto.
  • Video 2: Conociendo tu estado de salud.
  • Video 3: Materiales que necesitamos para iniciar.
  • Video 4: Evaluación y toma de medidas.
  • Video 5: Motívate.
  • Video 6: Rutina de ejercicios en vertical.
  • Video 7: Rutina de ejercicios cardio.
  • Video 8: Rutina de ejercicios horizontal en cúbito dorsal.
  • Video 9: Rutina de ejercicios horizontal en cúbito abdominal.
  • Video 10: Errores que cometemos al entrenar glúteos.
  • Video 11: Estiramientos para oxigenar el músculo.
  • Video 12: Recomendaciones de alimentos para consumir antes y después de entrenar.
  • Video 13: Apps que debes tener para entrenar.
  • Video 14: Qué hacer ante una lesión.
  • Video 15: Preguntas frecuentes.
  • Video 16: Bloppers.

 
Bonos:

  • Plan de entrenamiento semanal.
  • Guía de alimentación para aumentar los glúteos.
  • El secreto de la motivación – ebook de Ricardo Perret.



ACERCA DEL PRODUCTOR

Este programa está creado por CARLOS BRICEÑO, personal trainer advance, con certificaciones en coach de vida y deporte profesional.

Carlos cuenta con muchas certificaciones como: campeonato estatal de fisicoculturismo y fitness, programa de evaluación y prescripción del ejercicio físico y tiene certificados internacionales como coach de funtional trainer.

Al ingresar contarás con la asesoría de Carlos, quién estará para responder todas tus preguntas y guiarte en todo tu proceso.

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Fuente-    https://go.hotmart.com/M66183468D?dp=1


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