Leches Vegetales Saludables Curso Online. ¿Te gusta la leche, pero eres intolerante a la lactosa o buscas algo más saludable para tu dieta o tu estilo de vida vegano o vegetariano?

Con el masterclass LECHES VEGETALES SALUDABLES EN CASA, aprenderás a preparar de manera rápida y sencilla deliciosas leches de origen vegetal y podrás conocer sus variados beneficios para que elijas la que mejor se adapte a tu gusto y necesidad.

Curso de un sólo pago, al que tendrás acceso inmediato, desde cualquier dispositivo, a cualquier hora del día, los 7 días de la semana. También tendrás derecho a todas las actualizaciones futuras sin ningún cargo adicional.

 


Leches Vegetales Saludables Curso Online ¿Qué vas a lograr?

  • Prepararás paso a paso diferentes tipos de leches vegetales para complementar tu dieta de forma diversa. ¡Una leche diferente para cada día de la semana!

 

  • Evitarás comprar leches vegetales costosas y con aditivos en el supermercado, aprende a hacerlo 100% saludable desde casa.

 

  • Identificarás los beneficios y contraindicaciones de cada tipo de leche para que puedas escoger las opciones que mejor se adaptan a tus requerimientos.

 

  • Mejorarás el funcionamiento de tu metabolismo, evita la pesadez, indigestión e hinchazón por el consumo de lácteos de origen animal, remplazando tu dieta con estas 7 opciones de leches vegetales.

 

  • Identificarás cuál es el tiempo de frescura y duración de las leches vegetales.

 

  • Lograrás que tu leche vegetal se conserve por más tiempo sin perder sus propiedades nutricionales para que la puedas tomar de acuerdo a tu ritmo de vida.

 

  • Enriquecerás tu alimentación con el consumo de las leches vegetales ricas en proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales.

 

  • Descubrirás cómo el consumo de leches vegetales ayuda al medio ambiente y hazte consiente de como tus buenos hábitos alimenticios puede aportar positivamente al planeta.

 

  • Aprenderás a preparar deliciosas arepas saludables con los residuos sobrantes de la extracción de tus leches vegetales.  

 

  • Aprenderás a preparar más de 7 recetas diferentes con leches vegetales, así como un snack delicioso y saludable.

 

  • Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
Leches Vegetales Saludables Curso Online

 


Leches Vegetales Saludables Curso Online ¿Cómo lo voy a lograr?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:


MODULO 1. Leches vegetales saludables en casa – empieza por aquí.

  • Parte 1. Bienvenidos, ¿qué vas a lograr?
  • Parte 2. ¿por qué tomar leche vegetal?
  • Parte 3. Recomendaciones y acceso al grupo de Facebook.
  • Parte 4. Como el consumo de leches vegetales ayuda al medio ambiente.

 

MODULO 2. Generalidades fundamentales.

  • Parte 1. Frescura y durabilidad.
  • Parte 2. Conservación – Cómo hacer que tu leche se conserve por más tiempo.
  • Parte 3. Materiales y elementos necesarios.
  • Parte 4. Generalidades previas a la preparación.

 

MODULO 3. LECHE DE SEMILLA DE CALABAZA Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de semilla de calabaza.
  • Parte 2. Preparación de la leche de semilla de calabaza.
  • Parte 3. Contraindicaciones de la leche de semilla de calabaza.

 

MODULO 4. LECHE DE SEMILLA DE GIRASOL Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de semilla de girasol.
  • Parte 2. Preparación de la leche de semilla de girasol.
  • Parte 3. Contraindicaciones de la leche de semilla de girasol.

 

MODULO 5. LECHE DE CHÍA Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de chía.
  • Parte 2. Preparación de la leche de chía.
  • Parte 3. Contraindicaciones de leche de chía.

 

MODULO 6. LECHE DE AJONJOLÍ Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de ajonjolí.
  • Parte 2. Preparación de la leche de ajonjolí.
  • Parte 3. Contraindicaciones de la leche de ajonjolí.

 

MODULO 7. LECHE DE COCO Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de coco.
  • Parte 2. Preparación de la leche de coco.
  • Parte 3. Contraindicaciones de la leche de coco.

 

MODULO 8. LECHE DE AVENA Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de avena.
  • Parte 2. Preparación de la leche de avena.
  • Parte 3. Contraindicaciones de la leche de avena.

 

MODULO 9. LECHE DE ALMENDRA Preparación, beneficios y contraindicaciones.

  • Parte 1. Beneficios de la leche de almendra.
  • Parte 2. Preparación de la leche de almendra.
  • Parte 3. Contraindicaciones de la leche de almendras.

 

  • BONO 1. Preparación arepas saludables a base de harinas sobrantes.
  • BONO 2. Preparación snack saludable con leches vegetales.
  • BONO 3. Preparación leche dorada.
  • BONO 4. Documento PDF con 8 ideas de recetas a base de tus leches vegetales.

 

  • VIDEO RESPUESTAS a Preguntas Frecuentes

 

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por GLORIA GONZÁLEZ Y CATALINA ZAPATA, mamá e hija, desde siempre han tenido pasión por la cocina saludable.
 
En los últimos años han profundizado con mayor énfasis en hábitos saludables conscientes y sostenibles, en alimentación equilibrada y en ayudar a personas con sobrepeso y obesidad, promoviendo un estilo de vida saludable sin extremos ni dietas.

Leches Vegetales Saludables Curso Online

 

 


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Fuente-  https://go.hotmart.com/U62641164E?ap=e3d2


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