Yoga para Regular el Ciclo Menstrual Curso Online. Muchas mujeres sufren de cólicos, migrañas y desbalances emocionales cuando llega la menstruación, sin saber una forma para equilibrar esta experiencia.
Con el MasterClass, YOGA PARA REGULAR TU CICLO MESTRUAL, alivia y conoce tu periodo sin los síntomas que te generan dolor.
Aprende herramientas prácticas y sencillas de respiración y relajación guiada para que vivas este momento.
Alivia el dolor menstrual y conoce más todo tu ciclo.
Curso de un sólo pago, al que tendrás acceso inmediato, desde cualquier dispositivo, a cualquier hora del día, los 7 días de la semana. También tendrás derecho a todas las actualizaciones futuras sin ningún cargo adicional.
Yoga para Regular el Ciclo Menstrual Curso Online ¿Qué vas a lograr?
- Conocerás una nueva mirada para tu ciclo menstrual.
- Identificarás las causas de tu dolor menstrual.
- Aprenderás qué es el SPM, cómo nos afecta el estrés y estilo de vida.
- Aprenderás por qué el Yoga, la meditación y la respiración son grandes herramientas.
- Conocerás cómo y para qué registrar tu ciclo menstrual.
- Aprenderás técnicas de respiración específicas para antes y durante el periodo.
- Aprenderás mudras, posiciones específicas con tus manos para el alivio del dolor menstrual y el equilibrio hormonal.
- Conocerás las secuencias de Yoga:
- 1) Tantra, conectando y liberando emociones. Vitaliza caderas y pelvis. Fortalece tu suelo pélvico.
- 2) Flow, activando la energía, dinámico para activar todo nuestro cuerpo.
- 3) Relax, práctica suave para disfrutar conectando con el cuerpo y la respiración.
- 4) Yoga con elementos para alivio de cólicos y dolores menstruales.
- Meditaciones especiales para el ciclo menstrual que vas a poder hacer por tu cuenta.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
Yoga para Regular el Ciclo Menstrual Curso Online ¿Cómo lo voy a lograr?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso a lo largo de 21 videos:
- Video 1: Somos cíclicas.
- Video 2: Bienvenida.
- Video 3: Dolor mestrual.
- Video 4: Registro ciclo.
- Video 5: Respiración.
- Video 6: Mudras.
- Video 7: Tantra yoga.
- Video 8: Yoga Flow.
- Video 9: Yoga Relax.
- Video 10: Yoga restaurativo.
- Video 11: Meditación.
- Video 12: OM.
- Video 13: RAM.
- Video 14: Yoga Nidra.
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por VERÓNICA RUIZ instructora de Yoga, meditación y creadora del método Kimaya para mujeres que quieren mejorar su ciclo menstrual.
Desde el 2010 imparte cursos, talleres y seminarios por Argentina y Latinoamérica.
Su formación de Yoga y meditación la obtuvo en el sur de la India donde se instalé por un año para profundizar en sus prácticas y en el autoconocimiento.
También en estos años tuvo la oportunidad de formarme en Canadá, Alemania y EE.UU.
Cree y experimenta que pequeños cambios hacen una gran diferencia en nuestro cuerpo y mente.
Yoga es unión, alinearnos con los ritmos de la naturaleza, no son solo ejercicios, es una práctica completa para vivir tu vida plenamente a cada momento y despertar todo tu potencial.
Yoga para Regular el Ciclo Menstrual Curso Online
APROVECHA HOY NUESTRO DESCUENTO
Al hacer clic en el siguiente botón podrás comprobar el precio adaptado a la moneda e impuestos de tu país
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN DE 7 DÍAS.
¡Pruébanos! Si pasados 7 días nuestro programa de capacitación Yoga para Regular el Ciclo Menstruar Curso Online no cumple y/o no supera tus expectativas te reembolsamos el 100% de tu dinero SIN hacer ninguna pregunta. Te lo garantiza Hotmart® La empresa y plataforma que soporta tecnológicamente toda nuestra operación y donde vas a realizar el pago.
